Comment préparer ce remÚde naturel ?
Voici les Ă©tapes simples pour rĂ©aliser cette recette bien-ĂȘtre Ă la maison.
INGRĂDIENTS NĂCESSAIRES :
1/2 tasse de raisins secs
1 cuillĂšre Ă soupe de bicarbonate de soude
1 citron (pour le zeste et le jus)
De lâeau bouillante
INSTRUCTIONS DE PRĂPARATION :
Lavez soigneusement les raisins secs en utilisant la cuillÚre à soupe de bicarbonate de soude pour éliminer les impuretés.
Placez les raisins dans un rĂ©cipient, versez de lâeau bouillante par-dessus et laissez infuser pendant 1 heure.
AprĂšs ce temps de repos, buvez un verre de cette eau dâinfusion. Cette boisson est excellente pour renforcer le systĂšme immunitaire, la fonction cardiaque et les vaisseaux sanguins.
Pendant ce temps, prélevez le zeste de votre citron, puis pressez-le pour en extraire le jus.
Ăgouttez le reste des raisins secs et placez-les dans un mixeur.
Ajoutez le zeste et le jus du citron dans le mixeur, puis mixez jusquâĂ obtenir une pĂąte homogĂšne.
Versez la préparation finale dans un récipient en verre.
Posologie et conservation
Pour profiter pleinement des vertus de ce mélange qui renforce les os, protÚge la vue et améliore la digestion, prenez 1 cuillÚre à café trois fois par jour. Veillez à toujours conserver votre récipient au réfrigérateur.