L\u2019ail est l\u2019un des ingr\u00e9dients qui sont le plus souvent utilis\u00e9s dans la cuisine partout dans le monde. Il donne un bon go\u00fbt \u00e0 la nourriture, mais est \u00e9galement tr\u00e8s puissant et peut gu\u00e9rir de nombreuses affections.<\/p>\n
Le consommer cru peut \u00eatre un m\u00e9dicament \u00e9tonnant et puissant.<\/p>\n
L\u2019ail peut diminuer la pression art\u00e9rielle et le cholest\u00e9rol, pr\u00e9venir les maladies coronariennes et les crises cardiaques. En outre, il peut stopper les effets de l\u2019ath\u00e9roscl\u00e9rose.<\/p>\n
Si vous souffrez de probl\u00e8mes de sant\u00e9 de tous les jours comme le rhume des foins, la diarrh\u00e9e du voyageur, le rhume, la grippe, les piq\u00fbres d\u2019insectes et les infections fongiques, un bulbe d\u2019ail peut vous aider.<\/p>\n
De plus, l\u2019ail peut vous aider \u00e0 g\u00e9rer les sympt\u00f4mes de l\u2019arthrose, du diab\u00e8te, et de l\u2019hypertrophie de la prostate.<\/p>\n
L\u2019ail peut am\u00e9liorer votre immunit\u00e9 et la capacit\u00e9 du corps \u00e0 \u00e9liminer les toxines. Quand il est combin\u00e9 avec de l\u2019oignon et du gingembre, il peut vous aider \u00e0 vous d\u00e9sintoxiquer de la chimioth\u00e9rapie.<\/p>\n
Comment utiliser l\u2019ail?<\/p>\n
La meilleure fa\u00e7on de consommer l\u2019ail est cru, parce que l\u2019allicine, son ingr\u00e9dient actif est d\u00e9centralis\u00e9 par la chaleur. Ecrasez et tranchez la gousse et laissez-la pendant 15 minutes avant de la consommer. Lorsque vous \u00e9crasez la gousse, elle active une r\u00e9action qui rend l\u2019allicine plus bio disponible.<\/p>\n
Il devrait \u00eatre consomm\u00e9 sur un estomac vide, parce que si l\u2019estomac est surcharg\u00e9 de nourriture, il a des difficult\u00e9s \u00e0 traiter et absorber tous les nutriments de la nourriture.<\/p>\n
Ail cru et miel
\nHachez 2-3 gousses d\u2019ail en petits morceaux. M\u00e9langez-les avec une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel.<\/p>\n
Si vous prenez cette combinaison tous les jours, vous vous sentirez plus \u00e9nergique et en meilleure sant\u00e9.<\/p>\n
Remontant \u00e0 l\u2019ail contre la grippe
\nPortez des gants si vous avez la peau sensible et ne frottez pas vos yeux quand vous faites ce remontant parce que certaines des huiles naturelles peuvent d\u00e9clencher une \u00e9ruption cutan\u00e9e ou des br\u00fblures.<\/p>\n
Ingr\u00e9dients n\u00e9cessaires:<\/p>\n
Demi oignon jaune hach\u00e9 grossi\u00e8rement
\n5 gousses d\u2019ail hach\u00e9es grossi\u00e8rement
\n2 piments rouges, aussi hach\u00e9s grossi\u00e8rement
\n1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de gingembre hach\u00e9
\nLe jus d\u20191 citron
\nVinaigre de cidre non pasteuris\u00e9 et non filtr\u00e9
\nComment le pr\u00e9parer?<\/p>\n
Dans un bocal de 350 ml \u00e0 500 ml placez l\u2019oignon hach\u00e9 grossi\u00e8rement. Ensuite, ajoutez l\u2019ail hach\u00e9. Continuez avec les piments rouges (avec les graines).<\/p>\n
Ensuite, placez soigneusement du gingembre hach\u00e9. Pressez le citron dans un bol, jetez les graines, puis versez le jus.<\/p>\n
\u00c0 la fin, ajoutez le vinaigre de cidre et laissez environ un cm de place en haut. Fermez le bocal et placez-le sur le comptoir ou dans un garde-manger.<\/p>\n
Maintenant, vous pouvez commencer \u00e0 utiliser le remontant pour les maux de gorge, le rhume et la grippe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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