Je le buvais comme du th\u00e9 quand j\u2019\u00e9tais malade. Je l\u2019ai m\u00eame utilis\u00e9 pour un mal d\u2019estomac.<\/p>\n
Mais avez-vous d\u00e9j\u00e0 envisag\u00e9 d\u2019utiliser du gingembre sur votre peau ?<\/p>\n
Cette racine \u00e9pic\u00e9e, Zingiber officinale, est utilis\u00e9e depuis des si\u00e8cles dans la m\u00e9decine ayurv\u00e9dique traditionnelle, chinoise et africaine non seulement comme aliment, mais aussi comme agent anti-inflammatoire, am\u00e9liorant la circulation ainsi que la sant\u00e9 de la peau.<\/p>\n
La science moderne \u00e9tudie d\u00e9sormais ce que les anciens gu\u00e9risseurs croyaient depuis longtemps : \ud83d\udc49le gingembre contient des compos\u00e9s puissants qui peuvent contribuer \u00e0 une peau plus saine, de mani\u00e8re douce, naturelle et avec des effets secondaires minimes.<\/p>\n
Voyons ce que les v\u00e9ritables preuves disent sur le r\u00f4le du gingembre dans les soins de la peau afin que vous puissiez l\u2019utiliser judicieusement, pas magiquement.<\/p>\n
Parce que la vraie lumi\u00e8re ne consiste pas \u00e0 effacer le temps. Il s\u2019agit de prendre soin de ce qui se trouve en dessous.<\/p>\n
\ud83d\udd2cQu\u2019est-ce qui rend le gingembre unique ? Le
\ngingembre doit sa puissance aux compos\u00e9s bioactifs, notamment :<\/p>\n
Shogaol : se forme par s\u00e9chage ou chauffage du gingembre ; Prend en charge la protection cellulaire.
\nZingerone \u2013 est responsable de l\u2019ar\u00f4me et de l\u2019effet antiseptique doux.
\nIls aident \u00e0 lutter contre le stress oxydatif, qui est l\u2019une des principales causes du vieillissement pr\u00e9matur\u00e9.<\/p>\n
Mais la v\u00e9rit\u00e9 est la suivante :<\/p>\n
Le gingembre n\u2019enl\u00e8ve pas les rides du jour au lendemain. Il ne remplace pas les r\u00e9tino\u00efdes ni les \u00e9crans solaires. Et non, ce n\u2019est pas du \u00ab Botox naturel \u00bb.<\/p>\n
Cependant, il peut s\u2019agir d\u2019un \u00e9l\u00e9ment qui favorise un soin de la peau avis\u00e9.<\/p>\n
\u2705Bienfaits
\nscientifiquement prouv\u00e9s pour la peau 1. Combat les radicaux libres (effet antioxydant).
\nLes radicaux libres form\u00e9s par l\u2019exposition aux UV, la pollution et le stress endommagent les cellules de la peau au fil du temps.<\/p>\n
Prot\u00e9ger les fibres de collag\u00e8ne et d\u2019\u00e9lastine.<\/p>\n
Des \u00e9tudes en laboratoire ont montr\u00e9 que l\u2019extrait de gingembre r\u00e9duit les dommages oxydatifs dans les cellules de la peau, bien que le nombre d\u2019\u00e9tudes humaines soit limit\u00e9.<\/p>\n
\ud83d\udca1Cela peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme un soutien de r\u00e9serve, pas comme une d\u00e9fense en premi\u00e8re ligne.<\/p>\n
2. Cela peut aider \u00e0 r\u00e9duire l\u2019inflammation.
\nUne inflammation chronique de faible gravit\u00e9 acc\u00e9l\u00e8re le vieillissement et aggrave des affections telles que l\u2019acn\u00e9, la rosac\u00e9e et l\u2019ecz\u00e9ma.<\/p>\n
Les effets anti-inflammatoires du gingembre peuvent :<\/p>\n
Apaiser
\nla rougeur Apaiser l\u2019irritation
\nSoutenir la gu\u00e9rison
\n\ud83e\uddf4Certains produits topiques contiennent de l\u2019extrait de gingembre, mais les effets peuvent varier selon la formule. Soutient la production de collag\u00e8ne (dans des tubes \u00e0 \u00e9prouvette).
\nCertaines \u00e9tudes en laboratoire indiquent que l\u2019extrait de gingembre stimule les fibroblastes, qui sont des cellules productrices de collag\u00e8ne.<\/p>\n
Cela n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 chez des humains vivants \u00e0 des concentrations trouv\u00e9es dans les cosm\u00e9tiques.
\nL\u2019application topique ne garantit pas une p\u00e9n\u00e9tration profonde.
\n\ud83d\udcccLa consommation orale (par exemple, boire du th\u00e9) contribue \u00e0 l\u2019apport global d\u2019antioxydants, ce qui profite indirectement \u00e0 la sant\u00e9 de la peau.4. Avec le temps, cela peut am\u00e9liorer le teint de la peau.<\/p>\n
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Je le buvais comme du th\u00e9 quand j\u2019\u00e9tais malade. Je l\u2019ai m\u00eame utilis\u00e9 pour un mal d\u2019estomac. Mais avez-vous d\u00e9j\u00e0…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20019,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20018","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/platsfrancais.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/platsfrancais.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/platsfrancais.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/platsfrancais.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/platsfrancais.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20018"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/platsfrancais.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20018\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20020,"href":"https:\/\/platsfrancais.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20018\/revisions\/20020"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/platsfrancais.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20019"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/platsfrancais.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/platsfrancais.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/platsfrancais.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}